Séances individuelles
Un espace rien qu’à toi, pour déposer, traverser et revenir au vivant. Choisis la porte qui te parle.
🤲 Massages
Quand le corps a oublié qu’il pouvait se déposer.
Une heure où plus rien ne t’est demandé — juste être touché·e, et te sentir revenir.
Un massage lent, enveloppant, à l’écoute de ce que ton corps raconte. Ici, on ne « répare » pas : on redonne au corps le droit de se relâcher entièrement, dans un cadre chaud et sécurisant.
- Massage détente & profondeur, adapté à ton état du jour
- Un lieu calme, une huile chaude, un temps qui n’appartient qu’à toi
- Idéal en période de fatigue, de surcharge, de bascule
Pour toi qui portes tout, tout le temps. Résultat : un relâchement profond, un sommeil plus dense, un corps que tu réhabites.
💶 60 min — 70 € · 90 min — 100 € · 120 min — 130 €
👣 Réflexologie globale
Tout le corps, lu et soutenu depuis les pieds.
Relancer la circulation du vivant en toi, et retrouver un terrain plus solide.
La réflexologie travaille les zones réflexes du pied pour soutenir la détente globale, l’équilibre et la vitalité. Un premier rendez-vous en profondeur (bilan), puis des séances de suivi. Il s’agit d’un accompagnement de bien-être, qui ne remplace ni un diagnostic ni un traitement médical.
- Bilan complet à la première séance
- Soutien de la détente, du sommeil, de la vitalité
- Accompagnement des périodes de stress et de fatigue
Pour toi qui te sens vidé·e, sous tension. Résultat : une détente durable, un meilleur sommeil, la sensation d’un corps qui « repart ».
💶 Bilan (1re séance) — 75 € · Suivi — 60 €
🌬️ Respiration Continue & Catharsis
Respirer jusqu’à ce que ce qui était bloqué se libère.
Un voyage intérieur guidé, où le souffle fait remonter puis déposer ce que les mots n’atteignent plus.
La respiration continue (consciente et reliée) ouvre un espace où le corps se met à parler à la place du mental. La dimension catharsis y trouve naturellement sa place : la libération bienveillante de ce qui demandait à sortir. On accueille, on traverse, on repose.
- Séance guidée, du premier au dernier souffle
- Libération émotionnelle en sécurité (catharsis intégrée)
- Après un deuil, une rupture, un burn-out, une bascule
Pour toi qui gardes tout à l’intérieur depuis trop longtemps. Résultat : un immense relâchement, de la clarté, la sensation d’avoir posé un fardeau.
💶 Découverte — 60 € · Séance — 80 € · Approfondie — 110 €
🌀 Hypnothérapie
Parler à la partie de toi qui sait déjà comment faire.
Aller sous le niveau du mental, là où le changement s’installe vraiment.
L’hypnose est un état naturel de conscience élargie. Ensemble, on formule un objectif clair, puis on ouvre l’accès à tes propres ressources pour transformer ce qui résiste. Un forfait accompagne les changements qui demandent plusieurs séances.
- Objectif défini ensemble dès le départ
- Travail sur les peurs, blocages, habitudes, confiance
- Forfait de suivi pour ancrer le changement
Pour toi qui tournes en rond avec un blocage. Résultat : un blocage qui se dénoue, des ressources retrouvées, une nouvelle marge de manœuvre.
💶 Séance — 70 € · Suivi — 60 € · Forfait 3 séances — 270 €
🫂 Câlinothérapie
Le contact humain, dans un cadre clair et respectueux.
Retrouver la chaleur d’un contact humain simple, apaisant et pleinement consenti.
La câlinothérapie répond à un besoin humain fondamental : le contact rassurant. Le cadre est posé, explicite et sécurisant. Le consentement se vérifie à chaque étape. Rien n’est jamais imposé, tu gardes la main du début à la fin.
- Cadre non-sexuel, explicite et sécurisé
- Consentement vérifié en continu
- Un besoin fondamental, accueilli sans jugement
Pour toi qui manques de contact tendre et sécurisant. Résultat : un système nerveux qui s’apaise, la sensation d’être accueilli·e.
💶 Tarif & modalités sur demande
👂 Parler et écouter, avec tout son cœur
Être entendu·e, vraiment, sans être réparé·e.
Un espace d’écoute pleine, où poser ce qui te traverse, à ton rythme.
Il y a des moments où l’on n’a pas besoin de solution, seulement d’une écoute entière. Une présence attentive qui ne cherche ni à corriger ni à diriger, mais à t’accompagner pendant que tu mets des mots sur ce qui se joue.
- Écoute active, présence pleine
- En présentiel ou à distance
- Complément possible aux autres accompagnements
Pour toi qui as besoin de déposer, sans être jugé·e. Résultat : de la clarté, un allègement, la sensation d’avoir été entendu·e.
💶 1 h — 50 €
🥗 Conseils alimentation & pratiques du quotidien
Nourrir le vivant, sans dogme et sans culpabilité.
Des repères simples et tenables, ajustés à ta vie réelle, pour retrouver énergie et plaisir.
Un accompagnement concret vers une alimentation vivante et des pratiques quotidiennes ancrées : l’assiette, mais aussi le rythme, la sobriété heureuse, le lien à la terre et aux saisons. On part de là où tu en es, pas d’un idéal.
- Repères personnalisés, applicables tout de suite
- Alimentation vivante, locale, de saison
- Sobriété heureuse et gestes du quotidien
Pour toi qui veux manger et vivre plus en cohérence. Résultat : plus de vitalité, une relation apaisée à la nourriture.
💶 60 min — 60 €